三味中药煮水喝，补肝肾，强筋骨，横扫腰痛、腿痛、过失痛、风湿骨痛！东说念主到中年，身体“零件”冉冉老化，启动出现腰腿痛楚，尤其较着的是膝盖过失痛楚。中医讲，肝主筋、藏血、肾主骨骼。因此，念念要缓解痛楚，就需要补气、活血、化瘀，还要补肝肾。今天共享一个补肝肾，强筋骨的小方子，仅用三味中药煮水——当归、白芍、牛膝。方中当归——补血活血，改善血液轮回；白芍——柔肝养肝，归并肝脾；牛膝——够补肝肾、健腰膝、强筋骨。这三味药搭配在一说念，不错起到补气血、补肝肾，强筋骨的成果，概况灵验缓解腰痛、腿痛、过失痛、风湿骨痛等。相连一个案例：一位45岁的李女士，两年前启动膝盖频频常就会抽痛，刚启动认为是没休息好，对此未引起喜爱，也没去就医。直到目下，膝盖痛楚严重，往日发作，屈伸齐有贫乏，还出现肿胀，触碰发烧的气候。她说一步辇儿膝盖就会摩擦，有种咔咔响的摩擦声。刻诊：舌苔薄白，脉象弦细。其时我就用到这个方子：当归、白芍、牛膝等多味药材，再合营针灸疗法调理。同期我还叮嘱她平时膝盖一定要多防御御寒。服药14剂后，膝盖痛楚较着削弱，肿胀、发烧散失。效不更方，无间服用14剂，膝盖不痛了。未再出现任何不适。终末请示寰宇，任何疾病齐需相频年齿、病程、症状等辨证用药，切不成照搬经方使用，保重的经由也需凭据好转情况调理组方。

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