一喝水就尿，夜尿多 记性差，前一秒要作念的事，后一秒就忘了 小便深黄 便便粘马桶，不行型 脸上浓重闷豆 整天累，没精气神儿，不酬酢 泡脚不出汗，算作冰凉 …… 正本是形体亚健康！你中了几条？ 养息养护从那里作念起呢？提议大家先养郫胃 郫胃考究运化水、谷，也等于招揽食品养分，代xie掉体内饱和的潮湿，进而气｜皿也足。 （如：食疗汤–东谈主参八味汤）